Expertin für hormonfreundliche Ernährung – klare Strukturen statt Wissensflut
Kleine Schritte, große Wirkung – für weniger Beschwerden, mehr Energie und einen Alltag im Einklang mit Deinem Körper.
Hallo,
ich bin Katharina Brutscher
Ich begleite Frauen, die unter Regelschmerzen, Zyklusunregelmäßigkeiten oder anhaltender Erschöpfung leiden – und sich endlich wieder wohl in ihrem Körper fühlen wollen.
Bei mir bekommst Du keine überladene Wissensflut, sondern klare, einfache Strukturen, die sich in Deinen Alltag einfügen – fundiert, alltagstauglich und ohne Hokuspokus.
Warum ich das mache
Ich weiß, wie es ist, wenn der eigene Zyklus zum Kraftfresser wird und man sich im Dschungel aus Tipps und Theorien verliert. Heute nutze ich mein Wissen aus Ernährungstherapie, Medizintechnik und eigener Erfahrung, um Frauen zu zeigen, wie sie wieder in Einklang mit ihrem Körper leben können – Schritt für Schritt und ohne Druck.
